病情描述：
这几天无精打采的，有很强的疲劳感，浑身不安、全身不适，反应迟缓，头痛，记忆力不集中，有什么办法治疗失眠啊？
希望得到的帮助：
请问怎么治疗失眠啊？
问
怎么治疗失眠啊？痛苦啊！
性别：男年龄：25岁2014-04-14
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病情分析：
你好，了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因。
意见建议：
建议去医院找心理医生好好看看，适当放松自己，让自己有一个良好的状态。
