病情描述：
我昨天蹲在厕所好几个小时都没排便出来，就前几天跟朋友出去吃了点夜宵，就这样了，针对我这样的情况该怎么办呢？便秘真的好难受啊。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
便秘了可以吃些什么东西能促进排便呢？
问
排便困难便秘了怎么办呢？
性别：男年龄：22岁2014-04-12
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病情分析：
你好，这种情况考虑由于胃肠功能不好引起的。有胃肠动力不足的情况。
意见建议：
建议您口服通便灵胶囊、多喝白开水、平时再喝蜂蜜水。必要时去医院灌肠排便。养成每日一次大便的习惯。
