最近不知道为什么,总是觉得比较的疲劳,而且有时候还觉得很焦虑,没有什么事情可以缓解我的精神状态,我很担心。
如何缓解疲劳?
医师
肿瘤综合科
您好,经常性的疲劳可能是因为生活习惯不好造成的,需要积极改善。
建议调整自己的生活状态,保持积极地生活情绪,放松自己的心情。