病情描述：
我想借助一项有效的运动来进行减肥，可是不知道应该做什么运动减肥，所以我想咨询一下，跳绳可以帮助我减肥么。
希望得到的帮助：
跳绳有助于减肥么？
问
经常跳绳可以帮助减肥么？
性别：女年龄：23岁2014-04-11
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病情分析：
您好，经常性的跳绳能够帮助人减肥，同时能够锻炼身体。
意见建议：
建议在生活中保持良好的生活习惯，加强体质的锻炼。
我想借助一项有效的运动来进行减肥，可是不知道应该做什么运动减肥，所以我想咨询一下，跳绳可以帮助我减肥么。
跳绳有助于减肥么？
您好，经常性的跳绳能够帮助人减肥，同时能够锻炼身体。
建议在生活中保持良好的生活习惯，加强体质的锻炼。
