病情描述：
身体一直都很不好，再加上在学校吃的饭菜没油水没多少营养，有点贫血，经常有点头晕。
希望得到的帮助：
贫血的人要多吃些什么，怎么办
问
贫血怎么办？
性别：女年龄：20岁2014-04-10
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病情分析：
您好，贫血具体表现在头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等情况
意见建议：
建议您多吃红豆，黑米，花生，芝麻，黑木耳等补血食物，平时也要多运动
身体一直都很不好，再加上在学校吃的饭菜没油水没多少营养，有点贫血，经常有点头晕。
贫血的人要多吃些什么，怎么办
您好，贫血具体表现在头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等情况
建议您多吃红豆，黑米，花生，芝麻，黑木耳等补血食物，平时也要多运动
