病情描述：
本人14岁，身高148厘米，我缺钙缺锌，还增高了6厘米，现查出我缺钙缺锌，正在喝牛奶，我妈158，我爸170，我能在一年增高15厘米吗？困难吗？？
问
本人14岁，身高148厘米，我缺钙缺锌，还...
性别：女年龄：14岁2015-09-02
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最佳回答
病情分析：
姑娘你好，你缺钙缺锌，还增高了6厘米，说明你能长比较高的，你妈158，爸710，你绝对能超过你妈的身高的，真的。
意见建议：
建议：1.补充铁锌钙口服液
2.多吃含锌高的海产品，和高蛋白的食物，多吃肉类，多煮骨头汤喝。
3.到药店去买一点钙片来吃补充一下钙。
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在年龄还很小，只要你积极的进行营养的补充，积极锻炼身体，长高还是有希望的。
意见建议：
如果平时食欲不好，可以中医调理脾胃，多吃饭，多运动，营养丰富后才有能量长高个子。
病情分析：
你好，你的情况是检测到缺钙铁锌，可以多吃含钙铁锌的食物。或吃保健品，
意见建议：
建议，最好是于医院检查骨龄，骨骺线未闭合就还有长高的机会，多运动，
病情分析：
现在的症状，这个与个人的体质有关系的，与缺乏微量元素有关系的，及时的调理，是可以长高的，不要过度的紧张，全方面的调理。
意见建议：
特别注意饮食的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，服用龙牡壮骨颗粒 葡萄糖酸锌颗粒之类的，建议配合长时间的有氧运动， 不要过度的紧张。
