病情描述：
我姐姐最近这几个月来月经时总是肚子痛，腰酸，脸色惨白，浑身冒汗之后手脚冰冷，想了解下痛经到底有没有什么好的方法。
希望得到的帮助：
痛经时，饮食方面应该注意什么
问
痛经时，饮食方面应该注意什么？
性别：女年龄：26岁2014-04-10
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病情分析：
你好，痛经，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄
意见建议：
建议，痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服
