病情描述：
你好，我老公有一次开车出差时，一不小心差点出车祸了，他当时吓得满头大汗，久久都不能心安，自从那次回来后，白天一切都还正常，可是只要他晚上一睡觉就做噩梦，是发生车祸的一瞬间的场景，请问该怎么办？
希望得到的帮助：
老公开车险些出车祸，他晚上总做噩梦时发生，这应该怎么治疗？
问
老公开车险些出车祸，他晚上总做噩梦时发生
性别：男年龄：32岁2014-04-10
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病情分析：
你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
意见建议：
建议睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，避免服用兴奋饮料等，适当放松，避免紧张的脑力活动。
