病情描述:
越来越怕陌生人, 我感觉,自己有轻微社交恐惧症. 这种怕生和害羞的感觉,如何排除?我虽然每天出门,但是太紧张了,我18岁了,以前没有那么严重的紧张感觉,我感觉自己是大人了,所以就紧张起来了。
希望得到的帮助:
我很怕陌生人,该怎么治疗?
越来越怕陌生人, 我感觉,自己有轻微社交恐惧症. 这种怕生和害羞的感觉,如何排除?我虽然每天出门,但是太紧张了,我18岁了,以前没有那么严重的紧张感觉,我感觉自己是大人了,所以就紧张起来了。
我很怕陌生人,该怎么治疗?
你好,因为现在你已经认识到自己的问题所在,所以应该尽量避免,尽量克服,人总是要长大的,总会去面对一些问题,我们要用乐观积极态度去解决,而不是去退缩,把自己投入到人群中试试
要对自己有自信,你是一个处于人生最美好时期的女孩,积极向上面对自己的问题解决自己的问题,做最好的自己