病情描述：
我最近心情很不好，压力非常大。这可能跟工作有关吧，我在一间大公司上班，工作非常忙。晚上睡眠不足，第二天醒来眼睛肿了，怎么才能消肿？？？
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防？
问
晚上睡眠不足，第二天醒来眼睛肿了，怎么办
性别：男年龄：21岁2014-05-07
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病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，眼睛肿了，可以热敷一下
意见建议：
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
