病情描述:
女朋友最近不知道是怎么了,天天总是哭,有时候一点点的小事,根本不值得一提她也要哭,我很心烦,朋友说她可能是得了抑郁症了。
希望得到的帮助:
得了抑郁症该怎么办?
女朋友最近不知道是怎么了,天天总是哭,有时候一点点的小事,根本不值得一提她也要哭,我很心烦,朋友说她可能是得了抑郁症了。
得了抑郁症该怎么办?
你好,在睡前一定要放松心情,睡前半小时要陪着患者不要让她太劳心不想工作上的事,不要带着思考和难题上床。尽量让卧室没有噪音,睡前如有需要,可适量的喝点牛奶,吃点面包之类食物,帮助睡眠。
得了抑郁的人一定不要喝咖啡或者刺激性的饮料。