病情描述：
我以前就经常回去晨跑，所以已经习惯了，但是现在忽然想了想，晨跑会不会对身体不好，所以来问一句。晨跑对身体有那些好处？
希望得到的帮助：
晨跑对身体有那些好处？
问
晨跑对身体有那些好处？
性别：男年龄：19岁2014-04-09
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病情分析：
你好，晨跑是很好的体育运动，可以排泄好多废物。
意见建议：
不仅可以排泄废物，还可以提高身体免疫力和反应力。晨跑应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水，建议继续保持你的好习惯。
