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失眠多梦,不能熟睡

性别:男年龄:23岁2014-04-09

病情描述:

总觉得一夜没睡着,翻来翻去睡不着,又总想入睡,请专家给以诊断,谢谢

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

失眠多梦,不能熟睡

病情分析:

你好,平时做梦也是很正常的生理现象,但长期做梦就会影响到睡眠质量,你目前的情况是脑神经衰弱的表现。

意见建议:

建议:调整自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,不要经常的熬夜,必要时建议中医中药治疗调理,中药可以很好的调理睡眠。

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