病情描述：
老朋友最近晚上睡不着，睡眠质量相当差，好不容易睡着又醒了，记忆力差，脸色不好，吃饭没有胃口失眠，请问多梦,整晚迷迷糊糊怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠，多梦,整晚迷迷糊糊怎么办？
问
失眠，多梦,整晚迷迷糊糊怎么办？
性别：女年龄：36岁2014-04-08
返回问题详情
病情分析：
你好好！就你描述的情况来看，体质过度虚弱造成上述情况的可能性相对较大。建议保持良好心态，平时尽量避免过劳，保证营养，进一步确诊并对症治疗。
意见建议：
建议按时休息，注意平时放心心情，多加强运动锻炼，多吃蔬菜水果，听音乐。
