我的一个闺蜜,已经挺瘦的的了,但是还想要减肥,我们都快要嫉妒死了,也想要减肥,想了解一下怎么样的减肥方式好一些?
否
怎么样的减肥方式好一些?
医师
心血管内科
你好,不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,主要还是通过运动锻炼身体。
建议你可以去做做瑜伽,有助于减肥,但是要坚持。