病情描述：
我一直以来脸色都很苍白，有贫血现象，身体也不是很好。请问这种贫血的现象是什么原因引起的呢？平时该注意些什么呢
希望得到的帮助：
贫血什么原因引起的平时该注意些什么呢
问
贫血什么原因引起的平时该注意些什么呢
性别：女年龄：23岁2014-04-07
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病情分析：
你好。贫血是最常见的一种症状。主要是因为造血原料铁、蛋白质摄入不足引起的。
意见建议：
平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。
