病情描述：
我每天早上六点起床跑步，但是跑了回来休息了一会儿，就会想睡觉，我想问问这样子可以做觉吗？
希望得到的帮助：
晨跑后能睡觉吗？
问
晨跑后能睡觉吗？
性别：女年龄：22岁2014-04-07
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病情分析：
这情况还是剧烈活动后积极休息或者睡觉还是可以的，注意休息
意见建议：
建议应该合理的安排较好的，考虑还是避免压力大，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的加强营养的，避免着凉等
我每天早上六点起床跑步，但是跑了回来休息了一会儿，就会想睡觉，我想问问这样子可以做觉吗？
晨跑后能睡觉吗？
这情况还是剧烈活动后积极休息或者睡觉还是可以的，注意休息
建议应该合理的安排较好的，考虑还是避免压力大，配合多食新鲜的水果蔬菜较好的加强营养的，避免着凉等
