病情描述：
我最近总被我们宿舍的吵得睡不着觉，我问她怎么了，她说她总是失眠，因此想帮他查一下严重失眠的时候饮食应该注意点什么?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
严重失眠饮食该注意什么?
问
严重失眠饮食该注意什么?
性别：女年龄：22岁2014-04-04
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病情分析：
你好，失眠的人在饮食上一定要注意合理调整，最好就是以清淡为主，多吃绿色蔬菜和水果，水果以及绿色蔬菜中大多都蕴含着丰富的维生素。
意见建议：
建议患者平时多运动，保持好的心情，多吃一点水果蔬菜。
