病情描述：
我是一位抑郁患者，情绪很低落，失眠多梦，什么事情都不想做，这对我的生活 工作都受到很大的影响 像我这样一位年轻的小伙子对生活已失去信心 对自己已不抱任何的希望，该怎么办
希望得到的帮助：
面对抑郁情绪怎么办
问
面对抑郁情绪怎么办
性别：男年龄：30岁2014-04-02
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病情分析：
你好，就目前你的情况来看，是很符合抑郁症疾病，但你的思维还是比较清晰，说明疾病不是很严重，及早认识调整为好
意见建议：
尽可能不看使自己心乱的书或影音，多看一些使自己平静下来的书或影音，同时最好结合心理疏导，对你康复也有帮助
