病情描述：
自己生活状态特别的悲观，容易对生活绝望，同时对生活中出现的一些事物很看不惯，我不知道自己怎么样才能控制焦虑状态呢。
希望得到的帮助：
如何才能控制自己的抑郁状态？
问
如何才能控制自己的抑郁状态？
性别：女年龄：24岁2014-03-25
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自己生活状态特别的悲观，容易对生活绝望，同时对生活中出现的一些事物很看不惯，我不知道自己怎么样才能控制焦虑状态呢。
如何才能控制自己的抑郁状态？
