病情描述：
我的心情总是容易受到环境的因素，在阴因雨天的时候，我就会变得比较的抑郁，我不知道自己为什么会变成这样，很担心。
希望得到的帮助：
总是抑郁怎么办？
问
总是很抑郁应该怎么办？
性别：女年龄：24岁2014-04-12
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病情分析：
您好，良好的心态可以使自己的心情放松，可以使自己变得乐观。
意见建议：
建议学会调整自己的状态，放松自己的心情，学会保持良好的状态。
我的心情总是容易受到环境的因素，在阴因雨天的时候，我就会变得比较的抑郁，我不知道自己为什么会变成这样，很担心。
总是抑郁怎么办？
您好，良好的心态可以使自己的心情放松，可以使自己变得乐观。
建议学会调整自己的状态，放松自己的心情，学会保持良好的状态。
