病情描述:
最近不知道是怎么回事,晚上睡觉总是睡不着,睡着了还总是做梦,跟我朋友告诉,说我这是失眠了,想了解一下什么是失眠啊?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
什么是失眠啊?
最近不知道是怎么回事,晚上睡觉总是睡不着,睡着了还总是做梦,跟我朋友告诉,说我这是失眠了,想了解一下什么是失眠啊?
否
什么是失眠啊?
你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。
建议睡觉前不要吃东西,增加肠胃的负担,影响睡眠。