病情描述：
因为自己在学校的表现一直处于中下等的水平，参与活动也不积极，关注度比较低，从小到大一直很自卑，怎么改变自己的心境
希望得到的帮助：
总是觉得非常自卑怎么办
问
总是觉得非常自卑怎么办
性别：女年龄：28岁2014-04-01
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病情分析：
您好，自卑的心理与您的成长环境、经历、性格等因素有很大的关联。
意见建议：
建议发现自己的长处和优点，重点培养，每天做一件让自己非常满意的事情，培养自己的自信心。
