病情描述：
您好，自己的性格一直比较的内向，很多时候都不愿意说话，我该怎么样去调整自己的这种状态呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么样去调整自己的这种状态呢？
问
自己的性格一直比较的内向。
性别：男年龄：18岁2014-04-22
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病情分析：
您好，内向有时候也是一种缺乏自信的表现，生活中需要保持积极乐观的状态。
意见建议：
建议您积极地缓解自己的压力，放松自己的情绪，建立自信。
