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问

晚上总是失眠怎么办

性别：男年龄：43岁2014-05-04

病情描述：

我这几天晚上总是失眠，因为白天的时候事情太多，晚上思绪停不下来，总是在思考白天的事情，请问有什么好的办法能缓解症状？

曾经的治疗情况：

否

希望得到的帮助：

想要快点入睡

会员：ask171689756

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