我不是很喜欢吃饭,有时候经常性的好几天不吃饭,我不知道不吃饭能不能减肥,但是因为肥胖的问题,我真的很自卑。
经常不吃饭可以减肥么?
医师
肿瘤综合科
您好,经常性的不吃饭会影响自己的健康,采用运动的方式有助于减肥。
建议在生活中,多多加强运动,采用健康的减肥方式进行减肥。