病情描述：
最近总是感觉自己变得越来越胖，感觉自己身体上的肉都坠了下来，我很担心自己现在的状态，但是不知道应该如何去减肥。
希望得到的帮助：
怎么样去健康的减肥？
问
怎么样才能进行健康的减肥？
性别：女年龄：31岁2014-03-26
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病情分析：
您好，健康的减肥需要保持乐观的生活状态，同时还需要加强锻炼。
意见建议：
建议在生活中，需要加强锻炼，保持健康的生活习惯，控制自己的饮食。
最近总是感觉自己变得越来越胖，感觉自己身体上的肉都坠了下来，我很担心自己现在的状态，但是不知道应该如何去减肥。
怎么样去健康的减肥？
您好，健康的减肥需要保持乐观的生活状态，同时还需要加强锻炼。
建议在生活中，需要加强锻炼，保持健康的生活习惯，控制自己的饮食。
