病情描述：
我特别的喜欢运动，可是自己还是很胖，我想知道运动是不是确实可以减肥啊，可是我的效果却不是很明显，我很担心。
希望得到的帮助：
运动可以减肥么？
问
正常的运动减肥的效果好不好？
性别：男年龄：23岁2014-03-31
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病情分析：
您好，正常的运动确实具有减肥的功效，效果还是不错的。
意见建议：
建议在生活中，形成良好的运动习惯，加强体质的锻炼，放松心情。
我特别的喜欢运动，可是自己还是很胖，我想知道运动是不是确实可以减肥啊，可是我的效果却不是很明显，我很担心。
运动可以减肥么？
您好，正常的运动确实具有减肥的功效，效果还是不错的。
建议在生活中，形成良好的运动习惯，加强体质的锻炼，放松心情。
