病情描述：
祸不单行，感冒好了有碰上个贫血，真蛋疼啊，我想请问下医生，贫血应该吃哪些食物，要如何搭配……
希望得到的帮助：
补血的食物有哪些？该怎么搭配？
问
补血的食物有哪些？怎么搭配才合理？
性别：女年龄：40岁2014-03-26
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病情分析：
您好，就补血这一方面来说，因为大部分缺血都是缺铁引起的，因为铁是造血的主要原料。
意见建议：
黑木耳、香菇、蛋黄、蚕豆、紫菜、芹菜、油菜等都能过补充铁，但是我们在补血的同时还应注意合理膳食.
