病情描述：
医生您好，我身体经常会出现便秘，应该怎么改善啊?
希望得到的帮助：
怎么改善身体便秘的情况啊
问
医生您好，我身体经常会出现便秘，应该...
性别：女年龄：21岁2014-09-13
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
您好！很高兴为您服务，便秘那主要是由于胃肠道功能异常引起的肠道挪动功能过慢以及痔疮等因素导致出现的。
意见建议：
首先自己需加强肠道的挪动，多吃一点粗纤维的食物以及多喝水，加强锻炼，禁止辛辣刺激食物，不要吃油炸食品，如果自己调节无法改善，那建议到医院进行中药调理。
病情分析及建议：
您好，便秘和饮食、情绪。工作环境都有关系，可以通过饮食。运动等来调节。
意见建议： 平时多识一点含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜等。也可以多吃一点水果，多参加运动。
