病情描述：
我在很小就便秘了，很痛苦，有时候三四天才排一次便，黑乎乎的，不知从何时期得了痔疮，肛门外有两个痔核挺大的，排便非常困难，时常大量便血，滴血，很疼。
希望得到的帮助：
得了便秘怎么办呢？
问
请问得了便秘怎么办呢平时怎么预防？
性别：女年龄：31岁2014-04-11
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病情分析：
你好，便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。
意见建议：
平时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
