病情描述：
好朋友巧红最近也不知道吃什么，现在好几天没有上大号了，老是觉得拉不出的，不然就是腹泻的，后来看了很多书，说是便秘。现在都很担心。
希望得到的帮助：
便秘日常都要注意什么？
问
便秘日常都要注意什么
性别：女年龄：20岁2014-03-25
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病情分析：
便秘的发生的原因与胃肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关系的，药物治疗只是暂时改善症状
意见建议：
便秘患者日常要养成排便的习惯，早上或者晚上
排便。还有每天一定要多喝水，注意睡眠。
