病情描述：
我母亲今年53了，正好赶上更年期，最近一段时间她的脾气很不好，因为一点小事就能够让她很生气，晚上的睡眠质量更是严重的下降，有的时候她才能睡4个小时，请问一下如何治疗更年期失眠？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
如何治疗更年期失眠？
问
如何治疗更年期失眠？
性别：女年龄：53岁2014-03-25
返回问题详情
病情分析：
您好，更年期失眠是由于更年期卵巢的雌激素分泌减少以及垂体促性腺激素增多，产生的抑郁焦虑是产生失眠的主要原因。
意见建议：
建议您进行食物疗法，不要使用药物治疗。可以做一些桂圆莲子汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
