病情描述：
你好，我就最近睡觉的时候，开始一睡着但是一会就醒了，老是这样，烦死了，我该怎么办?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我最近老是失眠怎么啊？
问
我最近老是失眠怎么办啊？
性别：男年龄：22岁2014-03-06
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你老是睡不着的话，可能是你想的事情太多，或者压力大，也有可能是白天的事物造成的.
意见建议：
睡觉的话，不要带着太大的压力生活睡觉，睡觉时候可以听听放松的音乐入眠注意平时的生活调节.
