这半年我一直在喝减肥茶，但是效果都不好，想找一个不会反弹的减肥办法，请医生给我些好的建议，不想在使用药物减肥的办法了。
有哪些好的减肥办法
护士
产科
你好，关于这个的话，我觉得平时可以在饮食上注意一下，不吃高热量的东西。
建议可以每天锻炼，跑跑步，，个人认为，锻炼减肥才是最健康的减肥疗法。
