营养不良会导致男性性欲下降吗？你应该知道性欲下降的五个原因！

一些男士朋友总是苦恼，为什么他们的性欲很低，一想做爱，就总是阴茎挺不起来，或者没有冲动的欲望。这不但影响了夫妻的正常性生活，也不利于夫妻之间的感情。那么为什么会导致男性性欲下降呢？这是一些原因告诉你的。

营养不良会导致男性性欲下降吗？你应该知道性欲下降的五个原因！

一是营养素缺乏。

人体必须有足够的营养，性生活水平才能过得更好。据专家介绍，人体缺乏蛋白质和锌会导致性功能下降。当我们有足够的营养时，我们的性欲就会正常发挥。因此，我们应该多吃含有更多维生素和蛋白质的食物来维持正常的性功能。然而，我们应该注意营养过剩，不要因此导致肥胖，这会适得其反，不利于性欲的增强。

二是情绪不良。

如果男性朋友情绪不好，也会导致性欲暂时下降。尤其是在悲伤、恐惧、悲伤、消极和绝望的状态下，性欲会明显受到影响，甚至可能导致完全丧失。但是，如果情绪好转，性欲会逐渐恢复。所以要保持良好的心态，这很重要，有助于提高性欲。

三是长期服药。

我们知道有些药物含有一些成分，会导致性功能衰退。常见的药物有经验安全、利血平、优降糖、双利嗪、氯丙嗪等。此外，一些抗癌药物也会导致性欲下降，长期接受放射治疗的男性朋友性欲差。

四是无节制地抽烟喝酒。

长时间饮酒会引起性功能障碍，会使性生活产生疼痛感，或缺乏乐趣，还会导致性欲下降。而且男士朋友如果戒烟喝酒后，性功能可能会逐渐恢复正常。为了达到这个目的，为了自己能有高水平的性生活，男士朋友应该拒绝吸烟喝酒。

五是生活条件苛刻。

若居住环境恶劣，杂乱无章，通风通风效果不好。这样，我们的心情特别差，室内环境不好，空气不流通，会导致大脑严重缺氧，进而影响性功能，降低性欲。如果住的人多，和孩子一起生活会造成一定的压力，容易导致性欲下降。如果生活条件得到改善，可以增强性欲，让性生活更舒适。

男士性欲下降有上述几个因素，男士朋友如果会出现这种现象，要引起重视，改变好自己的生活和饮食习惯，多吃些有助于提高性欲的东西，情况较严重的，需要药物治疗，才能更好地进行性生活。