病情描述：
女我患有更年期综合征，脾气相当的火爆，动不动就莫名其妙的发脾气，心情转变的非常快，时候我都感觉对不起家人，我要缓解我的病情，了解一些平日里注意的事情。
希望得到的帮助：
患了更年期综合征平日里注意些什么可以缓解病情呢？
问
患了更年期综合征平日里怎么缓解病情呢？
性别：女年龄：48岁2014-06-29
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病情分析及建议：
你好，建议患者多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊，还有就是平日里多注意放松心情，不要动气发火，多多出去走走，和朋友笑笑说说。
