病情描述：
更年期综合征患者应该怎么安排饮食？我得了更年期综合征，不知道饮食上有什么需要注意的，应该怎么办？
希望得到的帮助：
更年期综合征患者应该怎么安排饮食
问
更年期综合征患者应该怎么安排饮食
性别：女年龄：28岁2015-12-07
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病情分析：
更年期综合征一般是在四十多岁到五十多岁容易发生，女性是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭引起的此类疾病。
意见建议：
此类疾病饮食要注意安排，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，豆类吃些较好。还有鱼类（做清淡一些）也是较好的。其次就是平时一定要适当的运动增强体质。保持心情愉悦。另外就是做身体健康体检，看有无身体健康问题。
病情分析：
更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经
意见建议：
多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。多饮水，多吃新鲜的水果。禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
病情分析：
单纯你的描述考虑是需要了解更年期综合征女性的饮食。这个和体内卵巢功能异常存在关系，
意见建议：
一般选择药物饮食调理改善就可，可以选择雌孕激素改善，饮食就是多吃豆类食物，特别是早晨豆浆
病情分析：
您好。很高兴为你解答。您的情况一般是由于肝郁血虚引起的症状。
意见建议：
建议可以服用定坤丹 和逍遥丸。平时不要吃辛辣油腻的食物。希望我的回复能帮助到您。
