病情描述：
一直以来我的生活都特别有规律，尤其是现在不上班了，我每天都会出去运动下，但听说像我这个年纪最容易得更年期综合征，我以为自己的生活很有规律，但最近感觉变化很大，现在确诊得了更年期综合征，请问引起此病症都有哪些原因呢？
希望得到的帮助：
更年期综合征患者日常应注意哪些？
问
引起更年期综合征的原因有哪些的啊？
性别：女年龄：32岁2014-04-15
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病情分析：
你好，一方面，生理上的变化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性 另一方面，在社会关系方面，围绝经期妇女面临一些社会问题如职业困难、离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等，这一切都给她们带来精神压力。
意见建议：
建议：要多注意休息，不能劳累过度，避免吃过咸的食物和辛辣刺激性食物等。
