病情描述：
鼻子俩边额头上面都长痘痘，老是便秘，有的时候还需要吃拉肚子药才能上厕所
问
鼻子俩边额头上面都长痘痘，老是便秘，有
性别：女年龄：19岁2014-07-01
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病情分析及建议：
您好，便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。
