病情描述：
女我患有更年期综合征啊，这一段时间老是失眠多梦，胸口很闷啊，还有脾气暴躁啊，我想寻找办法怎么缓解这个更年期综合征啊，我想这个病是暂时的吧、
希望得到的帮助：
更年期综合征可以怎么缓解啊？
问
更年期综合征可以怎么缓解？
性别：女年龄：49岁2014-06-26
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病情分析及建议：
吃些有营养的食物，例如蛋白质，脂肪等。2每天早上晚上都要去公园散步，保持乐观的心情，最就会舒服很多很。可以让中医开中药给调一调，吃点中成药，这是没什么副作用的，对缓解病情有一定的好处。
