病情描述：
女失眠，稍有动静易醒，入睡困难，已经断断续续有5年了，吃了很多中药，西药，中成药，大多数没效果，朱砂安神丸，吃过一盒，稍微有点效果，爱反复发作，如何才能根治
问
重度失眠入睡困难
性别：女年龄：28岁2014-07-02
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病情分析：
你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
意见建议：
初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康。
病情分析：
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
意见建议：
建议使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
