病情描述：
男我是一个肥胖的人，然而这也对我私生活带来了许多的困扰，让我感到非常的苦恼，我经常听一些电视上的广告说要使用科学有效的方法来进行减肥，因此我想了解一下什么方法最科学。
希望得到的帮助：
减肥什么方法最科学？
问
减肥什么方法最科学？
性别：男年龄：26岁2014-06-22
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病情分析及建议：
你好，减肥最科学的方法是在生活中合理的安排饮食和适当的运动，这样可以把肥胖的人身上的脂肪给排除去，从而达到了减肥的效果，并且合理的安排饮食可以使身体的脂肪不在增加。
