我是一个素食主义者,经常性的吃蔬菜,而且我不是很喜欢吃肉,不知道这样经常性的吃蔬菜会不会有助于我减肥。
吃蔬菜有助于减肥么?
医师
肾病内科
您好,经常性的吃蔬菜能够补充人体的维生素,有助于减肥。
建议在日常生活中,多吃一些蔬菜,保持健康饮食的好习惯。