病情描述：
我不算是个胖胖的女生，身上也没有好多肉肉，但是令我非常痛苦的就是我的脸特别的胖，而且肉肉特别多。这令我非常的苦恼，想要瘦脸但是又不想用别节食方法，想知道瘦脸吃什么比较好呢？瘦脸的饮食办法有哪些啊
问
怎样可以健康瘦脸
性别：女年龄：24岁2014-06-25
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病情分析及建议：
要瘦脸减肥，你可以选择一些药膳粥类的进行食疗，比如荷叶糯米粥以及百合粥等都是很好的，荷叶有很好的健脾益气，以及化湿作用，可以去除体内的湿气，帮助减肥，希望对你有效。
病情分析及建议：
想要瘦脸成功，就应该在平日饮食上就应该多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，例如菠菜，还有萝卜这些都可以。
