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有什么减肥方式是可以真正有作用的?

性别:女年龄:16岁2014-06-24

病情描述:

女我现在真的胖的不成样子了,我本身长的不是很高的,现在又长得这么胖,腰粗的跟个水桶似的,还有大屁股,还有大象腿,什么不好的形象都让我给占有了,我想减肥可是不知道什么方法是好的。

希望得到的帮助:

什么减肥方法是有效果的呢?

病情分析:

你好,可能是营养过多导致的,与运动量少更有关系!

意见建议:

因为你很小,胖根本影响不了人的美,但是你应该多做运动,少吃油脂的东西,以水果为主,不要过于肌饿,会影响学习的,少食多餐。保证坚持。祝你成功!

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