我现在很胖,大家看到我都笑花我,昨天我听说有一种左旋咖啡可以减肥,不知道是不是真的有效果呢?
想知道左旋咖啡可以减肥吗?
医师
普通外科
你好,根据你的描述,最好是要运动减肥,只有健康的减肥才会有效果的。
建议,想要减肥一定要通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜。