病情描述：
睡眠差，多梦，全身无力，没精神，头胀出不引气，不想说话，眼睛干燥，做什么事都高兴不起来:
问
我就是没有得到心里治疗，抑郁症一直都没好
性别：男年龄：36岁2014-06-18
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病情分析：
您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系，使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪
意见建议：
的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！
病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
意见建议：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
