病情描述：
女我最近总是爱发脾气，而且工作上也总是不顺心，睡眠质量特别差，总是睡不好，感觉很乏力，腰疼，就去医院咨询，医生说是更年期综合征。不知道要怎么办。
希望得到的帮助：
更年期综合征睡眠很差怎么办？
问
更年期综合征睡眠很差怎么办？
性别：女年龄：46岁2014-06-12
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病情分析及建议：
你好，更年期睡眠差的现象是很普遍的，一定要调整好自己的心里状态，不要心急，可以找中医调理一下，在饮食上一定要注意多吃清淡的饮食。
