病情描述：
女性减肥队伍之壮观我就不必说了，很多女性都盲目的采用节食这样伤害身体的方法来减肥，可是怎样才能科学的减肥又不影响身体的健康呢？怎样排掉身体多余的水分？
问
排掉身体多余的水分。
性别：女年龄：21岁2014-06-12
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病情分析及建议：
泡脚可以改善足部血液循环，促进代谢，从而起到养生保健排水排汗的作用，通过一些中药例如党参浸泡刺激穴位，使机体处于正常运转状态，加速代谢，将毒素排出体外。这种方法也适合水肿型肥胖人群。此外长时间穿高跟鞋不利于脚部血液循环，也会导致腿部的水肿，为了避免水肿型萝卜腿，交替穿高跟鞋和平底鞋，大约穿两天高跟鞋穿一天平底鞋就差不多。
病情分析及建议：
对付脸部的水肿，根据一些人的经验，可以采用嗑瓜子的方法来活动面部的肌肉，进而的到瘦脸的效果。一些水肿型肥胖的人则可以食用红豆汤，将红豆加到米汤里，可以起到暖胃、排水消肿的功效。
